#40 Claudia Böschel und das Gehirn
Tipps und Tricks für sprudelnde Kreativität
Shownotes
Herzlich willkommen zum Atelier-Talk mit Stephanie Hüllmann & Nina Gebke!
Hier findest du Infos zur Episode #40 mit Claudia Böschel.
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“Wir haben die Kreativität alle in uns…”, so Claudia Böschel in unserer 40. Episode vom Atelier-Talk. Das ist nichts Neues, magst du jetzt denken. Stimmt. Aber wir sind uns sicher, dass du genau wie wir in dieser Podcast Episode die oder andere neue Erkenntnis erhältst, wenn nicht sogar ein Aha-Erlebnis und eine ihrer Anregungen selber ausprobieren willst.
Claudia Böschel…
…spricht über die Auswirkungen und Herausforderungen der digitalen Welt und was dies für unsere Gehirne bedeutet
…erzählt wie wir dem Kreativitäts-Hemmer Stress entgegen wirken können
…erklärt, warum Pausen uns in die kreativsten Zustände versetzen
…spricht über die Bedeutung von Sport, Meditation und Vitaminen
…räumt mit Mythen von der rechten und der linken Gehirnhälfte auf
…erwähnt konkrete Kreativitätstechniken (Walt Disney Methode, écriture automatique)
…erklärt, warum Regelmäßigkeiten und Rituale so wichtig sind, um kreative Schaffensmomente besser einzuleiten (hier hat es übrigens Steffi gepackt!)
…und warum Körper und Gehirn immer als Einheit gesehen werden müssen
…verrät uns eine von ihr als gut erprobte und sehr interessante, konkrete Maßnahme für die eigene Zentrierung, um Neues zu lernen oder auch Altes zu verlernen
Und was es mit Flow-Zuständen und Gamma-Wellen (das wiederum hat Nina inspiriert, sich nun doch endlich mit Meditation zu befassen) auf sich hat ;), das erfährst du ebenfalls in dieser sehr vielseitigen und wirklich spannenden Podcast Folge.
“Wenn man seine Berufung gefunden hat, dann setzt das Dinge in Gang, die sind magisch.”, sagt Claudia Böschel.
Wie man eine Idee davon bekommen kann, welches diese eine Sache ist, die einen selbst in die totale Begeisterung versetzt, wie man der eigenen Berufung auf die Schliche kommen kann… dazu hat Claudia eine total witzige und gleichzeitig einfache Taktik.
Ausserdem erfahren wir, welches fantastische, ungewöhnliche, wenn auch so so wichtige Pflichtfach Dänemark an seinen Schulen integriert hat. Deutschland: aufgepasst! Überhaupt äußert sich Claudia Böschel zu dem System Schule und wie Lernen und die Förderung von Kreativität so viel besser gelingen könnte.
Die Episode #40 hält für euch dieses Mal auch wieder ein Dessert bereit: darin geht es nochmal konkreter um Claudia Böschel’s so vielfältige und weitreichende Arbeit und darum, warum es völlig überholt ist, dass Schule für reine Wissensvermittlung sorgt, und worin sie eigentlich unterstützen sollte.
Claudia Böschel, unser Fazit, hat sicherlich so viel Energie und Leidenschaft für das, was sie tut, weil sie ihre Berufung gefunden hat und lebt!